persönliche Erfahrungen

#53 Wenn die Waage stillsteht – und trotzdem alles besser wird

Frauke berichtet 7 Monate nach ihrer Operation über Muskelaufbau, Motivation und die Herausforderungen der Nachsorge

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#35 Fettzellen: Freunde, Feinde – und Schaltzentralen

Prof. Dr. Christian Wolfrum über weiße, braune & beige Adipozyten, Energiehaushalt und neue Therapieansätze

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#29 – Essen mit Gefühl: Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen

Mit Bastienne Neumann – Ernährungswissenschaftlerin, Podcasterin & Expertin für achtsames Essen

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#21 Schlank, aber nicht ohne Herausforderungen

Bariatrische Chirurgie: Ein Weg mit vielen Hürden – Dianas ehrliche Einblicke!

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